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일상·기타등등/일상소식335

바다수영 안전 장비 에바레스큐튜브 노란색 송정 겨울 바다수영 사용중 2021년 2월 6일 겨울바다수영을 다녀왔습니다 . 이날은 혼자서 입수를 하게되었는데요. 그래서 안전장비로 노란색 에바레스큐튜브를 가지고 바다수영을 했습니다 . 이미 구입한지는 3년가량되었는데요. 당시 다른분들은 빨간색 튜브를 대부분 사용하고 계셨습니다 . 저도 구입할려고 인터넷으로 검색을 하다보니 노란색 레스큐튜브가 보이더군요. 그런데 금액이 빨간색에 비해 조금더 비싸서 참 망설이게 되더군요. 그래서 한참을 고민하고 검색을 하다보니 빨간색코팅제질의 튜브는 시간이 지나게되면 껍질이 갈라지고 벗져지는 현상들이 보이더군요. 하지만 노란색 에바제질의 레스큐튜브는 그런 벗겨짐현상이 없는 제질로 되어있고 눈에 좀더 잘 보이는것같아 기왕사는거 조금더 투자해서 사자는 생각으로 구매를 하게되었습니다. 지금은 그때 조금.. 2021. 2. 8.
부산 광안리 갈맷길 조깅 아침 노을 그리고 센텀시티 야경까지 부산 광안리 갈맷길 조깅 아침 노을 그리고 센텀시티 야경까지 요즘 아침마다 열심히 달리기위해 무단히 노력을 하고있습니다. 지난 새벽아침에도 민락동 수변공원에서 수영강 갈맷길 코스를 달려봤습니다. 약6킬로미터가량 이었는데 코스가 전혀 지루하지않고 볼거리가 많아서 뛰는동안 전혀 다른 잡생각이 들지않더군요. 그냥 일반코스를 달리게되면 머리속에서 그만 스톱!! 스톱!!을 계속 외치게 되지만 오히려 시원한 바람과 강물에 비친 주변 아파트들과 풍경이 멋지기만 하더군요. 그리고 집으로 돌아오는길엔 광안리해수욕장 저 멀리에서 비치는 아침노을이 아주 인상적이었습니다.^^ 요즘은 아침마다 컨디션이 쑥쑥 올라오는것 같습니다^^ 그럼 어제 다녀온 부산 광안리 풍경사진올라갑니다^^ 오늘아침에는 민락수변공원에서 해운대 해수욕장까.. 2021. 1. 28.
부산 겨울 송정해수욕장 수온 바다수영하기 적당합니다 벌써 1월말이 다가왔습니다. 이제 곧있으면 명절인데요. 이번 역시 아무레도 가족과 함께하는건 무리일듯합니다. 지역간 이동을 해야되는데 혹시라도 우리 시골에 가게되면서 우연찮게 피해를 주게되지는 않을까 싶어 아예 접종이 시작되고 가던지 아님 연휴가 끝나고 조용한 시점에 잠시 다녀올려고 합니다 . 다들 이번 명절이동이 부담되실텐데요. 최대한 안전한 귀경길과 명절이 될수있도록 다같이 노력해야 될것 같습니다. 그리고 지난 주말 역시 저는 해운대 송정해수욕장에서 겨울 바다수영을 하고왔는데요. 한동안 깨끗하고 맑은 바다속을 보여주던 송정바다가 최근 2주연속으로 속을 보여주질 않는군요. 잠수영상도 찍고 뿔소라와 군소가 돌아다니고있는지도 봐야되는데 아쉬운 주말 바다수영을 해야만 했습니다. 그래도 운동삼아 가는것이기 때.. 2021. 1. 25.
부산 조깅코스 광안리에서 센텀시티 수영강변 갈맷길 달리기 요즘 운동량이 너무 적은것 같아 평일에는 아침일찍 조깅을 시작할려고 합니다^^ 지난 1주일동안 4일정도를 달려봤는데요. 너무 오랜만에 달리다보니 생각처럼 쉽지가 않더군요.^^;; 그래도 한 3번째 정도가 되니 다리힘도 좀 생기고 숨쉬기도 확실히 수월해지긴 하네요. 그냥 단순히 같은곳을 왕복하면서 달리는것 보단 좀더 재미있는 코스들을 찾아서 다니고 있는데요 광안리 해변가를 달려봤는데 아주 괜찮았습니다. 땅만보고 가는것 보단 바다도 보이고 멋진 아침 노을까지도 보면서 달리다보니 지난번 평화공원에서 뛸때와는 완전히 다르더군요. 같은 공간을 여러번 도는것보다 오히려 길~게 쭉 다녀오는게 심적인 면에서도 아주 좋았구요. 운동량은 더 많지만 주변경관을 즐기면서 뛰다보니 그렇게 힘이드는지 잘 모르겠더군요. 그리고 다.. 2021. 1. 23.
오늘 부산 광안리 해수욕장 일출 그리고 노을 날씨 좋음 요즘 평일 수영을 못하다보니 대안으로 선택한 달리기를 하면서 바라본 광안리 해수욕장 아침 노을입니다 . 개인적으로 볼때 일출보다 더 멋진장면이 바로 이 붉게 피어오르는 노을이지 않나 싶습니다. 광안리해수욕장은 대부분 야경사진만 찍었는데 오늘 시간이 맞아떨어져 이렇게 아침노을 배경으로 광안대교사진까지 담게되었습니다. 마지막 사진은 좀 있어보이는것 같군요^^ 포인트는 남천동 삼익비치타운아파트 바닷가쪽 우레탄깔려있는 운동 장소 입니다^^ 이런각이 나올줄은 몰랐네요^^ 그럼 행복한 오후시간 보내세요~ 2021. 1. 19.
부산 바다 보면서 아침 런닝코스 추천 송정해수욕장 해변도로 지난주말은 기온이 너무나 낮아져 바다수영을 보류하고 대신 가볍게 런닝을 하기로 했습니다 . 코스는 해수욕장 인근 코스 약5km정도 였는데요. 일단 저는 다 못뛰고 중간에 걸었습니다^^;; 예전엔 웬만큼은 달렸는데 거의 반년이상 운동을 쉬다보니 이건 완전 다시 몸이 초기화가 된듯 하더군요^^ 의욕은 날라다릴것 같았지만 몸은 조금지나니 근육쪽에서 부담 신호는 바로 보내기 시작하고 더이상은 무리일것 같아 걷는쪽으로 선택해야 했습니다. 하지만 바다저편에서 떠오르는 태양의 붉은빛은 아주 감동적이었습니다. 날이 추울수록 대기는 맑아지는지 날씨하나 만큼은 정말 최고였습니다. 물론 춥긴했지만 말이죠. 약40분가량 운동을 마치고 뜨끈한 라면도 먹었는데요. 역시 주말아침 운동끝난후에 먹는 라면은 너무나 맛있는것 같습니다... 2021. 1. 11.
부산 해변도로 드라이브 코스 추천 차박도 가능 일광해수욕장~월내항까지 부산근교 드라이브코스를 찿는분들이 종종 있는것 같아 알려드릴려고 합니다^^ 저희가 드라이브삼아 자주가는곳은 기장 대변항에서 해안길로 이저져 죽성성당앞을 지나 기장으로 나오는 코스와, 조금더 긴 코스를 원할경우 일광해수욕장 해변도로를 시작으로 고리원전 또는 진하해수욕장까지 이어지는 코스로 종종 드라이브를 다녀오곤 합니다. 해변 도로를 따라 그저 천천히 바다와 멋진 풍경을 즐길수있어서 아주 좋아하는 코스입니다. 곳곳에는 차박을 하시는분들, 그리고 가족들과 함께나와 차량용 텐트를 치고 바베큐파티를 즐기는분들까지 여가를 즐기기에도 아주 괜찮을듯합니다. 조용한곳에서 아름다운바다와 파도소리를 들으면서 잠시 힐링타임을 가져보시기 바랍니다^^ 1. 대변항 ~ 기장코스 2. 일광해수욕장 ~ 고리원전 ~ 진하해수욕장 2-.. 2021. 1. 4.
새해 첫 겨울바다수영 수온12도의 송정해수욕장에서 북극곰 처럼 2021년 올해는 신축년이라고 합니다. 육십간지중 38번째로 신(辛)이 백색, 축(丑)이 소를 의미하는 "하얀 소의 해"라고 하는데요. 뭐가되었든 올해는 다들 건강하고, 다시 예전처럼 일상이 돌아와 다들 안정적인 삶이 가능해졌으면 좋겠습니다^^ 다들 올한해 화이팅하셔서 힘내시자구요~~^^ 전 올해 첫 겨울바다수영을 다녀왔는데요. 새해 첫번째인 만큼 좀더 마음을 다잡고 정신을 바짝 차리자는 생각으로 차가운 바다로 향했습니다. 어찌보면 극기훈련의 일환으로 생각한걸지도 모르겠습니다^^ 이렇게 추운 바다를 향해 달려들어 갈때마다 과연 이 추위를 이겨낼수있을까라는 생각을 매번 하지만 항상 도전을 이겨내다보니 좀더 자신감도 생기고, 정신적 맨탈도 더욱더 강해지는것 같기도 합니다. 그럼 새해 첫 바다수영 사진들 올려.. 2021. 1. 2.
해맞이 바다수영 송정해수욕장 장관 입니다. 2020년의 마지막 바다수영을 지난주말에 다녀왔습니다. 날씨도 크게 춥지않고, 수온까지도 적당한 날이 2020년의 마지막을 알기라도 하는지 우리를 반겨주는것 갔았습니다. 사진 작가님들은 각자 포인트에서 일출을 찍기위해 자리르 잡으시고 우리처럼 바다수영을 즐기는 분들은 일출을 맞이하기위해 서둘러 바다로 하나둘 입수를 시작했습니다. 파도도 없고 물은 너무 맑아서 연신 대박~ 이라고 외치면서 바다를 미끄러지듯 타고 나간것 같습니다. 해가 올라오기전 비치는 붉은 빛과함께 영상도 찍고 깨끗한 송정바다속에서 잠수도 즐기는 아주 멋진 날이었습니다. 이날 안오신 분들은 후회막실할듯 합니다.^^ 다가오는 바다수영은 새해가 될텐데 날씨가 꽤나 추울듯 하더군요. 과연 이날은 누가 나오실련지요~ㅎㅎㅎㅎ 그럼 2020년의 마지.. 2020. 12. 29.
12월 바다여행 부산 송정해수욕장 한 겨울 바다 체험 여느때와 마찬가지로 주말아침 송정바다수영을 다녀왔습니다. 요즘 점점더 추워지고있는 날씨때문에 아침일찍 발걸음을 때기가 참 힘든데요. 그래도 훈련이라 생각하고 떨어지지않은 발걸음을 재촉했습니다. 송정해수욕장에 도착하니 역시 시원~한 겨울바람이 불고있었는데요. 이미 캄캄한 바다에서 led 불빛을 깜박이면서 바다한가운데에서 수영을 하고있는 분들이 보이더군요. 이러면 우리도 안들어갈수가 없는 분위기 인지라 다들 날이 밝아지자 초고속으로 슈트를 환복하고 부산 겨울바다로 뛰어들었습니다.^^ 수온이 평상시보다 더 내려간건지 머리를 담그니 어질어질할정도로 물이 차더군요. 다들 몸에 열을 올리기위해 바로 수영을 시작했는데요. 역시 몸을 움직이기시작하니 열이 올라오더군요. 그렇게 우리 포인트로 이동해 잠시 물속을 들여다 .. 2020. 12. 23.
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